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チョンダヨンさんのダイエット方法

アカルイ☆ミライを見ています。

チョンダヨンさんのダイエット方法紹介しているんですが
1日中食べているって・・・・
一歩間違えたら絶対太りますね。
パスタも1本づつ食べるんだって
一口も少ない量で
炭水化物は16時まで、それ以降は、摂取しないんだそうです。


アカルイ☆ミライバージョンの
1分間ストレッチを紹介していました。
美ボディーになれるそうですよ。
でも意外と大変そうでした。
チョンダヨンさんのアカルイミライ版です。

ではでは・・・・また。

THEME:ダイエット/健康/美容/ | GENRE:ヘルス・ダイエット |

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