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ランチのカロリー

おにぎり 197カロリー
おでん ロールキャベツ 確か56カロリー
こんにゃく 13カロリー

ゼロカロリーゼリー
午後ティーのゼロ

おでんの汁ちょっと飲んじゃったけど
合計が300カロリーくらいかな~

生理も終わりに近く
生理前に太って59.2キロになってたのが
今朝は、57.8キロまで戻りました。

この調子で頑張ります!

では、また

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